La Méthode Simple pour apprendre à s’aimer
3 octobre 2023 2023-10-24 11:39La Méthode Simple pour apprendre à s’aimer
La Méthode Simple pour
s'aimer soi-même
Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est essentiel pour son bien-être de prendre l’habitude de porter à soi-même un amour profond, de cultiver l’amour de soi, d’apprendre à s’aimer. Découvrez les bienfaits de l’amour de soi, mettez en pratique plusieurs méthodes pour apprendre à vous aimer vous-même.
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Ce que vous allez apprendre
- Comprendre les origines du manque d'amour de soi
Pourquoi est-ce qu’une personne a le sentiment de manquer d’amour ? Pourquoi est-ce que certaines personnes ressentent une telle peur de manquer d’amour qu’elles introduisent certains comportements qui leur sont néfastes ?
- Explorer différentes pistes pour satisfaire son besoin d'amour
Nous explorerons les stratégies que nous employons pour satisfaire notre besoin d’amour. Nous verrons en quoi certaines stratégies sont plus efficaces que d’autres.
- Comprendre l'origine de ses blessures de non-amour
Nous irons mettre en conscience les évènements ou périodes marquantes qui ont eu un impact sur l’amour que vous portez sur vous-même.
- Se donner de l'amour grâce à un exercice de visualisation
Nous irons à la rencontre de notre enfant intérieur afin de nous donner de l’amour
- Pratiquer l'amour de soi avec une approche méditative
Nous générerons de l’amour grâce à un exercice méditatif. Nous vivrons une prise de conscience qui changera pour certains leur rapport à l’amour de soi.
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Est-ce que vous vous aimez vous-même ?
Avez-vous parfois l’impression de ne pas réussir à attirer à vous les personnes et les opportunités que vous désirez ?
Avez-vous vécu des expériences difficiles dans votre passé qui vous font douter que vous êtes une personne digne d’amour ?
Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est essentiel de porter à soi-même un amour profond et inconditionnel.
Quand on s’aime soi-même, on vibre une énergie différente que quand on manque d’amour ou quand on a peur de manquer d’amour.
Or, l’énergie que l’on projette attire à soi les situations, les personnes et les circonstances qui correspondent à cette énergie.
Lorsqu’on manque d’amour, on met en place des stratégies pour pallier ce manque :
– Recherche d’affection, besoin de validation extérieure
– Dépendance affective
– Faible respect pour soi, accepter de passer après les autres
– Accepter qu’on vous fasse du mal
– Éviter la douleur en se tournant vers les plaisirs instantanés
– Etc…
Comment apprendre à s’aimer ?
Peut-être que vous avez déjà essayé de :
– Changer pour vous sentir digne d’amour (pratiquer du sport, faire un massage, vous offrir des cadeaux…), mais au fond l’insécurité reste toujours là !
– La pensée positive (« J’aime la personne que je suis en train de devenir », « Je mérite de la gentillesse, du respect, de l’attention et du soutien », « Je mérite de l’appréciation et de l’amour », …), mais se dire quelque chose de positif n’élimine pas la pensée négative que nous avons de nous-mêmes. Si je pense que je ne suis pas aimable, le fait de me dire encore et encore que je ne suis pas aimable ne me rend pas plus aimable !
Et s’il y avait d’autres méthodes, plus profondes et plus réparatrices ?
J’ai accompagné des centaines d’hommes et de femmes à apprendre à s’aimer à nouveau. Ces personnes se sont livrées à moi et nous avons cheminé ensemble pour aller d’un endroit sombre et sans amour à un endroit lumineux et rempli d’amour.
Je connais parfaitement les méthodes pour apporter cette nouvelle énergie dans votre vie.
C’est pourquoi je vous présente une approche simple et méthodique pour comprendre comment apprendre à s’aimer soi-même. Dans le cours, nous mettons en pratique cette méthode pour un effet immédiat.
Programme du cours
Accès immédiat - 7 modules
- 03:24
L'importance de l'amour de soi
Nous mettons en évidence l’influence de l’amour de soi ou du manque d’amour de soi sur son bien-être.
- 05:50
Comprendre l'amour de soi
Pourquoi est-ce qu’une personne a le sentiment de manquer d’amour ? Pourquoi est-ce que certaines personnes ressentent une telle peur de manquer d’amour qu’elles introduisent certains comportements qui leur sont néfastes ?
- 05:35
Comprendre son histoire
Nous mettons en conscience les évènements ou périodes marquantes qui ont eu un impact sur l’amour que vous portez sur vous-même.
- 11:51
Premières stratégies
Nous explorons les stratégies que nous employons pour satisfaire notre besoin d’amour. Nous voyons en quoi certaines stratégies sont plus efficaces que d’autres.
- 06:45
Se donner de l'amour
Nous partons à la rencontre de notre enfant intérieur afin de nous donner nous-même de l’amour à la part de vous qui en a le plus besoin
- 07:25
Observer ses pensées
Nous changeons notre rapport à l’amour de soi grâce à un exercice méditatif
- 03:24
Vivre en conscience
Nous réexplorons notre vie sous un nouvel angle. Cet exercice a pour effet de renforcer votre amour pour vous. Il peut être transformant pour certains.
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- Connectez-vous en illimité sur ordinateur, tablette, smartphone
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au lieu de 192€/an soit -40% avec le code AMOUR pour une durée limitée
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Règlement 100% sécurisé – Cryptage https
- Places limitées, sur candidature
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Travaillez en profondeur sur vos problématiques en privé directement avec nos formateurs. Nous mettons en place une stratégie et nous avançons méthodiquement pour lever les obstacles l’un après l’autre
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“Je vous remercie du fond du cœur pour l’aide que vous m’avez apportée…
… nos échanges étaient riches en émotion avec de véritables prises de conscience sur nos propres capacités avec la seule limite, celle que l’on s’impose…
Sur tout nos échanges, ce que j’ai retenu c’est que le plus important c’est de trouver son point d’équilibre, sa zone de confort, en sachant que tout est possible, mais que le plus important ce n’est pas de tout avoir mais d’avoir ce qui nous rend heureux, de ne pas oublier que dans les moments difficiles on peut choisir de subir ou alors de devenir acteur, essayer d’en tirer profit car dans tout échec, il y a la leçon pour la prochaine victoire
De nos échanges c’est ce que j’ai retenu et appris, je n’appréhende plus du tout les conflits, les problèmes, et les difficultés de la vie de la même manière. Je trouve que c’est vraiment plus léger quand on accepte le changement.
Merci encore julien et à très bientôt”
– Philippe
“Depuis mon coaching avec Julien, je me sens beaucoup plus légère.
… aujourd’hui ma vie a complètement changé. Mon réveil le matin n’est plus le même. Je suis motivée, je vois la vie autrement, je vis beaucoup mieux, les mots me manquent pour bien expliquer tout cela. Il faut le vivre pour le comprendre.
Merci Julien et l’école Vivre Mieux”
– Élise
Une communauté à vos côtés
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A PROPOS DE VOTRE FORMATEUR
Julien Kim
Fondateur de l’école Vivre Mieux, Julien Kim est animé par la mission de rendre accessible les clés pour une vie plus épanouissante et plus réussie.
Il est particulièrement reconnu pour sa capacité à accompagner des personnes ambitieuses à créer une vie plus épanouissante et plus réussie. Avec plus de 13 années passées à rechercher les travaux des plus grands pionniers mondiaux de la psychologie et de la réussite personnelle, Julien a mis son expérience au service de plus de 1 000 individus à surmonter leurs obstacles pour aller vers leurs objectifs, rêves, ambitions, aspirations. Julien Kim est également un ancien consultant en stratégie d’entreprise, un alumni de l’ESSEC et de l’université Paris-Dauphine.
Si vous désirez évoluer vers une vie plus épanouissante et plus réussie, c’est la personne qu’il vous faut rencontrer.
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Récapitulatif
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- De nouveaux cours ajoutés ou revisités chaque mois
- Accès privé à la communauté d'entraide pour partager, échanger, progresser
- Un démarrage en vidéo reproduisant le procédé d'un accompagnement individuel en direct
